子宮輕度脫垂在生活中還是比較常見的，長期體力勞動、營養不良、盆腔韌帶損傷及衰老是導致這種疾病的主要因素。出現子宮輕度脫垂后，意味著女性的宮頸及宮體仍處于陰道之內，身體也未出現嚴重的不適癥狀。雖然這種情況對女性的身體影響不大，但仍需要積極處理，才能避免脫垂加重。

　　1、子宮托治療：有輕微癥狀的女性，可以嘗試佩戴子宮托，就能緩解癥狀，防止病情進一步發展。子宮托一般白天佩戴，晚上取出。女性在使用子宮托的過程中一定要做好個人衛生，勤清洗子宮托，才能預防細菌感染，避免身體出現其他婦科病。

　　2、盆底康復訓練：子宮輕微脫垂與盆底肌肉松弛有一定關系。女性在發病后應堅持盆底訓練，按照醫生的指導行收縮肛門運動，就能有效的改善盆底肌肉，促進脫出部復位。需要注意的是，盆底康復訓練需要每日練習才能看到明顯效果，女性在治療期間一定不能松懈，必須保證每天都能完成訓練事項，才能避免治療效果受影響。

　　3、治療原發疾病：慢性咳嗽、腹型肥胖、便秘、慢性支氣管炎等疾病也可引起子宮輕度脫垂。如果女性的身體有這些疾病，那么就需要采取藥物、調整生活方式、運動、食療等措施治療原發疾病。當疾病消除之后，女性的子宮輕微脫垂才能徹底治愈。

　　子宮輕微脫垂一般不嚴重，如能積極干預治療，及時采取上述康復措施，就能迅速恢復。反之，女性的子宮脫垂就會越來越嚴重，甚至是誘發其他婦科病。在身體康復后，女性也需要關注子宮健康，學會保養子宮，才能讓子宮更加健康，防止子宮輕微脫垂復發。