很多人都知道宮頸癌是一種很嚴(yán)重的婦科疾病，它的發(fā)生給患者的生活工作和健康都帶來(lái)了影響。很多人都不知道應(yīng)該如何預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，因?yàn)橐粋€(gè)正確及時(shí)的預(yù)防措施可以有效的降低疾病的發(fā)病率，使我們避免受到疾病的侵襲。那么預(yù)防宮頸癌的方法有哪些呢?

　　注意個(gè)人的衛(wèi)生，特別是經(jīng)期的衛(wèi)生及夫妻生活的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)墓?jié)制過(guò)夫妻生活，月經(jīng)期應(yīng)禁止性交，夫妻生活應(yīng)注意生殖器官的清潔衛(wèi)生，并拒絕多個(gè)性伴侶。

　　提倡合理的性生活、不要過(guò)于頻繁。這樣既有利于家庭的和睦、夫妻關(guān)系、又有利于夫婦雙方的身體健康。在性生活時(shí)，一定要注意衛(wèi)生，減少不利的因素對(duì)宮頸的刺激。

　　宮頸癌早期對(duì)消化道功能一般影響較小，以增強(qiáng)患者抗病能力，提高免疫功能為主，應(yīng)盡可能的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。當(dāng)患者陰道出血多時(shí)，應(yīng)服用些補(bǔ)血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、烏梅等。當(dāng)患者白帶多水樣時(shí)，宜滋補(bǔ)，如甲魚、鴿蛋、雞肉等。當(dāng)患者白帶多粘稠，氣味臭時(shí)，宜食清淡利濕之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。

　　通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，希望大家對(duì)預(yù)防宮頸癌的知識(shí)有所了解，并在平時(shí)生活中積極地做好相關(guān)的預(yù)防工作。只有及時(shí)有效的做好預(yù)防措施，才可以使自己免受宮頸癌的折磨。另外大家要進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病。